Fitter, Sterker en Strakker! Voedingsadvies op maat Persoonlijke begeleiding
RYUtiful
RYUtiful is speciaal in het leven geroepen voor de vrouw die graag (weer) in shape wil komen. Wil jij ook het mooiste uit jezelf halen? Begin dan goed aan het nieuwe jaar en start vanaf 6 mei met ons programma RYUtiful.
Wat is Ryutiful?
RYUtiful is een schema dat jou in 8 weken in shape gaat brengen. We gaan in 8 weken tijd jouw lichaam sterker, fitter en gezonder maken, in combinatie met een betere levensstijl zorgen. We gaan dit doen door middel van coaching, trainen en bewust wording van je voedingspatroon. Het schema zal om de 4 weken compleet worden omgegooid. Natuurlijk is dit fijn voor de variatie, maar we doen het ook om je lichaam constant te prikkelen. Iedere 4 weken krijg je nieuwe oefeningen waardoor je iedere week verbetert!
De voordelen op een rijtje!
✔ ‘NICE SHAPED BODY’
✔ Fitter, Sterker en Gezonder dan ooit!
✔ Toegang tot ‘Virtuagym Pro’ app
✔ Toegang tot ‘Virtuagym Food’ app
✔ Elke maandagavond ruimte voor vragen aan een coach
✔ Groepsapp met alle deelnemers een coach
✔ Geen saai en langdurig schema
✔ Wekelijkse een mail met updates en aanbiedingen
✔ Binnen 8 weken 100% resultaat.
Wat je moet weten
Ons RYUtiful programma is bedoeld voor vrouwen van alle leeftijden (vanaf 21 jaar) die graag fit, sterk en gezond willen worden. Je krijgt een schema waarin staat wat je zelf kan doen in onze Iron Room. Voor vragen kun je iedere maandagavond terecht bij een coach die aanwezig zal zijn. RYUtiful zal starten vanaf 16 mei 2019. De kosten hiervoor bedragen eenmalig € 179,-.
Voor wie geschikt?
Sterker worden
Krachttraining
Geschikt voor ieder niveau
Benodigdheden
✔ T-shirt & sportbroek
✔ Sportschoenen
✔ Handdoek
✔ Bidon / fles
✔ De gratis VirtuaGym app op je smartphone
De lesruimte
IRON ROOM |
Krijg je lichaam in topconditie! |
Wat is de IRON ROOM?
De IRON ROOM is onze nieuwste ruimte en is sinds 2018 beschikbaar. De ruimte is 200m2 groot en er kan vrij in gefitnesst worden.
De IRON ROOM staat vol met ijzer waar jij al je oefeningen op kan doen. Denk aan half racks o.a. je squats., benchpress, shoulderpress en deadlifts. Ook zijn er benches voor je dumbell oefeningen. Ook is er een corner voor prowlers, battleropes, tireflips en meer. Ook jij kan snel fit worden door de Iron Room te gebruiken!
Faciliteiten
✔ 3x Schwinn AD8 Airdyne
✔ 1x Assault AirRunner
✔ 1x Concept2 SkiErg
✔ 1x Prowler Sled icm een grasmat van 10 meter lang
