Mannenbijeenkomst bij RYU — ram én reflecteer

Waarom deze middag?

Wij bouwen aan een tribe van mannen die kracht, eerlijkheid en verbinding combineren. Samen met coach/trainer persoonlijke ontwikkeling Michiel koppelen we het beste van twee werelden: rammen én reflecteren. Je traint, je onderzoekt wat er echt in je leeft, en je ervaart hoe het is om in een veilige groep eerlijk te spreken en echt aanwezig te zijn.

Wat ga je doen?

💪 Boksen en vechtsport: techniek, kracht en conditie onder begeleiding.

🧠 Reflectie en gesprek: wat speelt er bij jou, wat wil je bewuster of anders doen?

🤝 Groepsdynamiek: ervaren wat het oplevert als mannen elkaar zien en stevig naast elkaar staan.

Voor wie?

Voor mannen die fysiek willen trainen én mentaal willen groeien. Ervaring met vechtsport is niet nodig; motivatie wel.

Praktisch

• Datum: zondag 23 november
• Tijd: 11:00–15:30
• Locatie: RYU Waalwijk
• Plekken: maximaal 12
• Meenemen: sportkleding en een open houding

Begeleiding

Voor de Dames

Deze editie is exclusief voor mannen. We werken aan een editie speciaal voor vrouwen. Wil je op de hoogte blijven? Laat je interesse achter bij de balie of via het contactformulier — we sturen je een update zodra de datum vaststaat.