40230 [Engelse officiële uitspraak: forty-to-thirty] – code for a fit body! In dit project gaat de 39-jarige Niels Tuhumury proberen om net zo fit te worden, als dat hij op zijn 30ste levensjaar was. Hierbij is het doel om op zijn 40ste in Men’s Health cover shape te zijn. Vandaag, 16 juni, begint dit avontuur niet alleen voor Niels Tuhumury. Hij zal samen met een aantal deelnemers dit zware project een jaar lang doorlopen. Om anderen te motiveren en een kijkje te geven in dit avontuur, zal het gehele project gedocumenteerd worden. Wekelijks zal er video op Youtube verschijnen, waarin er hard wordt getraind en experts aan het woord komen die de kennis delen om het doel te bereiken. Alle dagelijkse gang van zaken zal via de persoonlijke social media worden geplaatst.
Ben je benieuwd hoe Niels Tuhumury zijn doel heeft bereikt? Bekijk dan hieronder alle afleveringen.
Ben jij een 35+ er en wil jij ook graag deze transformatie samen met Niels aangaan? Vul dan hiernaast je gegevens in en we houden je op de hoogte wanneer een nieuw 40230 project start. Huidige planning: Half september 2022
En nu je hier toch bent. Abonneer je op het RYU YouTube-kanaal en volg het Instagram-account van Niels Tuhumury
